Tips en hulp bij overspannenheid en burn-out

Heeft u last van spanning of stress? Wilt u weten wat u hier aan kunt doen? Leer eerst uw klachten te herkennen. Soms kunt u het probleem dan zelf oplossen. Bijvoorbeeld met ontspanningsoefeningen.

Komt u er zelf niet uit? Blijf niet met uw klachten rondlopen! Overspannenheid en burn-out zijn meestal goed te behandelen. Vraag eerst uw huisarts om hulp. Hij of zij kan u doorverwijzen. Bijvoorbeeld naar een psycholoog of welzijnscoach. Die kan u helpen om uw klachten samen met u op te lossen.

Organisaties

1 - 9 van 9 resultaten
  1. A

    Dokter Bosman GGZ

    Organisatie

    Dokter Bosman is een geestelijke gezondheidszorg (GGZ) organisatie.

  2. B

    Indigo Midden Nederland

    Organisatie

    Indigo Midden-Nederland biedt psychische ondersteuning, door het verzorgen van voorlichting, zelfhulp en begeleiding en behandeling bij diverse klachten en p

  3. C

    Stichting de Vluchtheuvel

    Organisatie

    De Vluchtheuvel is een organisatie die psychosociale hulp geeft vanuit een christelijke levensvisie.

  4. D
  5. >
  6. E

    Kwadraad Woerden

    Organisatie

    Bij Kwadraad Woerden kunt u terecht voor Maatschappelijk werk, de Sociaal Raadslieden, het Pedagogisch bureau en Buurtbemiddeling.

  7. >

    Welzijnscoaches

    Organisatie

    Welzijnscoaches van WoerdenWijzer kunnen u helpen met uw vragen op het gebied van welzijn, zorg, wonen en financiën.

  8. >

    ZorgRondom

    Organisatie

    ZorgRondom is een netwerk van (kleine) organisaties en zelfstandigen die werkzaam zijn in zorg, welzijn en gezondheid in o.a.

  9. F