Sporten en bewegen

Wilt u lekker sporten en bewegen? U kunt zelfstandig of onder begeleiding sporten en bewegen.

Binnen de gemeente is van alles mogelijk. Voor jong en oud. Dat is leuk en ook goed voor uw gezondheid. Bewegen maakt uw spieren en botten sterker. U voelt zich fitter en heeft meer energie. En u vermindert de kans op hart- en vaatziekten.

Heeft u een laag inkomen? Mogelijk krijgt u dan korting op bepaalde activiteiten, bijvoorbeeld met hulp van uw gemeente.

Tips

• Als u een laag inkomen heeft, kunt u onder bepaalde voorwaarden een vergoeding krijgen voor (onder andere) sportactiviteiten. Deze vergoeding loopt via de declaratieregeling van FermWerk.
• Elke dag minimaal dertig minuten matig bewegen maakt al een wereld van verschil.

Wat heeft u nodig?

• Aangepaste en speciale fietsen

  Fietsen is een fijne manier om in beweging te blijven, maar door ouderdom of een beperking kunnen er aanpassingen nodig zijn.

• Gezelschap en activiteiten

  Mensen hebben elkaar nodig. Contact met andere mensen is goed voor iedereen. Zoekt u gezelschap of wilt u iets leuks doen?

• Hulp bij gezond eten en bewegen

  Heeft u hulp nodig bij gezond eten en bewegen? Er zijn allerlei organisaties die u kunnen ondersteunen.

• Hulp bij problemen op school

  Lopen er dingen niet goed op school? Zit uw kind niet goed in zijn vel? Helpt een gesprek met de leerkracht van uw kind niet of is er meer aan de hand?