Valpreventie

Zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen en de dagelijkse dingen kunnen blijven doen, is voor veel mensen belangrijk. Een goede conditie en voldoende beweging helpen daarbij. Naarmate mensen ouder worden, neemt de kans op vallen toe. Daarom is het goed om aandacht te besteden aan fitheid, balans en kracht. Zo blijft u langer vitaal en verkleint u het risico op een val. Deze organisaties helpen u daar graag bij.