Veel mensen die corona hebben gehad, kampen nog lang met klachten. Ze zijn snel moe, hebben weinig energie of hebben moeite om dingen te onthouden of een slechte conditie. Daarvoor hoef je niet in het ziekenhuis gelegen te hebben. Ook voor mensen die thuis uitzieken is het leven vaak niet meer zoals voor corona en zij staan voor de opgave een nieuwe fysieke balans te vinden en hun leven anders in te richten. Dit proces heeft veel impact op het psychosociale functioneren. Ook de primaire leefomgeving, de mensen met wie je dagelijks samenleeft, ondervinden de gevolgen van dit ziekteproces.
Kwadraad organiseert een training voor mensen met deze klachten. Het delen van ervaringen met lotgenoten kan dan uiterst waardevol zijn. De uitwisseling schept herkenning. De deelnemers ontwikkelen hierin een referentiekader voor zichzelf, kunnen elkaar steunen en bemoedigen en van elkaar leren door het delen van successen en goede tips.
Algemene informatie over de groep
Er zijn vijf bijeenkomsten in een groep op woensdag 16 november, 23 november, 30 november, 7 december en 14 december van 9:30 – 11:00 uur.
Locatie: Derkinderenstraat 32, Woerden
Na aanmelding volgt een kennismakingsgesprek met de trainers.
Onderwerpen die aan bod komen zijn bijvoorbeeld
- Vermoeidheid en activiteit, een nieuwe balans
- Leven tussen hoop en vrees (niet weten of en wanneer je volledig zult herstellen)
- Accepteren van beperkingen
- Hoe om te gaan met klachten (geheugenverlies, concentratieproblemen, moeite met plannen en omgaan met prikkels
- De betekenis voor de omgeving: begrip en onbegrip
De bijeenkomsten zijn een combinatie van het delen van informatie over de verschillende onderwerpen, videomateriaal, oefeningen doen in tweetallen of in de groep en huiswerkopdrachten.
U kunt aanmelden via de website of rechtstreeks bellen of mailen naar de trainers;
Elvera Moolenaar 06-40771902 / e.moolenaar@kwadraad.nl
Martine Bal 06-38294024 / m.bal@kwadraad.nl
Op de website van Kwadraad is ook alle informatie te vinden: Omgaan met langdurige klachten na corona
