Het kan zijn dat het even niet lekker loopt op uw werk. U heeft het te druk. Het werk is niet uitdagend genoeg. U heeft medische of lichamelijke klachten. Of u maakt vervelende dingen mee met uw baas of collega's.
Bedenk wat er niet goed gaat. Bedenk vooral ook hoe u wil dat het wel gaat. Praat met iemand, die u daarbij kan helpen. Bij te hoge werkdruk en stress kunt u met uw leidinggevende praten. Bij onvoldoende uitdaging is het goed om eens te kijken of u uw taken kan aanpassen. Een andere baan is wellicht ook een optie. Als u nare dingen mee maakt met collega's, kunt u misschien met een vertrouwenspersoon binnen het bedrijf praten.
Ook buiten het bedrijf zijn er verschillende vormen van hulp. Denk aan maatschappelijke werk of ergotherapie.
Hulp uit uw omgeving
Onafhankelijk cliëntondersteuner
Vindt u het prettig als een onafhankelijk persoon, met kennis van zaken, u helpt bij het zoeken naar de goede antwoorden? Dan kan een onafhankelijk cliëntondersteuner u goed helpen.
Welzijnscoaches
Binnen WoerdenWijzer zijn er welzijnscoaches, die u kunnen helpen met het duidelijk krijgen van uw vraag. Zij kennen en werken samen met o.a. huisartsen, zorginstellingen en vrijwilligersorganisaties. Zij kijken naar wat u wilt en kunt en helpen u stappen te zetten om dat te bereiken.
Hulp vragen
De hulp kan soms letterlijk uit uw naaste omgeving komen. Want misschien woont er iemand om de hoek, die u met alle plezier kan helpen. Wilt u tips over hulp vragen aan de mensen om u heen? Kijk dan op onze pagina "Zo kan ik makkelijker hulp vragen".